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終於要離開待了八年的地方,或許換個新跑道也將會是另一個更好的歷程開始,新的一年大家加油了...

 

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前一天經歷了4.5公里的洗禮之後,晚上大家早早就寢休息去,不曉得是不是因為太早睡,

加上山區的氣溫較低,所以每隔一段時間就會醒來,但早上又不會覺得很累,

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在台東生活了二.三十年,對有名的高山湖泊-嘉明湖也是這幾年才有所了解,

最近有機會參加了登山活動,同行的朋友有很多都是沒有登大山的經驗,

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你知道市面上賣的便宜襪子,可能都有"成分不實"的疑慮嗎?政府單位抽檢坊間運動襪,發現纖維成分標示不實的比例高達八成,就連知名品牌也使用低廉的"橡膠絲包紗"來取代彈性纖維以節省成本。這樣的襪子從質料來講,不論是「抗拉扯性」、「耐磨性」或「透氣度」等都不如"彈性纖維",而且長期穿著它,還可能在無意間對雙腳造成傷害。如果你或你的家人穿到這樣的襪子,你安心嗎?

一般來說,纖維品質較差的襪子,透氣度和耐久性都沒有彈性紗好,如果你或你的家人剛好是腳部多汗體質,不但襪子穿久了會覺得悶熱難耐,還可能會"臭味滿天下",甚至嚴重的會引起香港腳,得不償失!也因此,為你和你的家人慎選一雙好襪子,變得很重要。

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新資料夾 (3).jpg 

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金三順很久沒寫些跟羽球有關的東西,一來不務正業,二來專業知識不夠,

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990921中秋烤肉

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990918鯉魚山 

好山好水好無聊的台東有許多大小不一.難度不同的山,

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2010朱宗慶打擊樂團

上星期別課室的同事辦了一場打擊外來入侵植物音樂會,

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990903開心打羽球 

健康,真的是需要長時間的持續維持,尤其慢慢有了年紀之後,

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